Швидше, вище, сильніше!: відмінності між версіями

І пам'ятайте, '''вікіпедія не дає медичних порад''', тому чи дотримуватись викладених тут порад вирішуєте ви. Звісно автори не мали ніяких злих помислів пишучи це, та всяке може статись. Тому будьте обережними.

 

 

Необхідне спорядження - футболка, шорти і підлога (можливо ще табуретки) для домашніх тренувань, плюс спортивне взуття для тренувань на вулиці. Також на вулиці досить легко знайти перекладину, бруси та шведську стінку. І звісно найкраще - довгі паркові стежинки навколо озера.

 

А також будемо концентруватись на прикладних аспектах. Тобто на тому, що ви зможете застосувати при переміщенні тіла в просторі, чи захисті свого життя і гідності. Повірте, якщо вам доведеться швидко тікати - об'ємні м'язи будуть вам тільки заважати.

 

== Ваш вибір спорт чи фізкультура? ==